Se engana quem pensa que fazer dieta é comer mal. Os participantes do Grupo Controle de Peso de Taió viram na prática na noite desta segunda-feira, dia 02, que isso não é verdade. Eles participaram de uma aula de culinária saudável com a Nutricionista Susana Lago e a Psicóloga Méri Luci Bodemüller. Entre os pratos preparados para a degustação estavam a pipoca feita sem o óleo, nhoque de biomassa e banana verde, bolo de casca de banana, sanduiche natural, macarrão de abobrinha e muitas outras coisas. Dividimos o grupo em duas turmas, para que todos possam aproveitar ao máximo as dicas. É uma das maneiras práticas e divertidas que utilizamos para mostrar ao grupo o quanto comer coisas saudáveis é bom para manter o peso e pode ser muito gostoso, ressalta o nutricionista Susana Lago. A primeira edição de 2014 do grupo Controle de Peso está na sétima aula. Ao todo, 11 encontros são realizados semanalmente, que ensinam e motivam os participantes a perderem peso com saúde, comendo coisas saudáveis e controlando a própria mente. Grande parte do resultado positivo dos participantes do grupo, acontece porque eles aprendem a controlar a própria mente. Os alunos participam de um processo que trabalha não só o corpo, mas que ensina o cérebro a se controlar com relação a alimentação, explica a psicóloga Meri L. Bodemüller. Além do reconhecimento como sucesso em toda a região, o Grupo Controle de Peso de Taió foi destaque também na IV Mostra Nacional de Experiência em Atenção Básica/ Saúde da Família, que aconteceu no mês de março em Brasília. Assessoria de Comunicação: Karolina Bonin
