Taió em Ação: Aulas gratuitas baseadas no método pilates auxiliam na saúde em Taió

A Prefeitura de Taió, por meio da Secretaria de Saúde e da Casa da Cultura, realiza às terças e quartas-feiras aulas gratuitas baseadas no método pilates para toda a comunidade. As seções são ministradas pelo fisioterapeuta Davi Duarte, na Casa da Cultura.De acordo com o fisioterapeuta, Davi Duarte, as aulas são um preventivo e dão continuidade ao tratamento de pacientes que já tiveram alta das seções de fisioterapia. “São cerca de 50 minutos de aula e qualquer pessoa pode participar. Entre os benefícios do pilates estão a força, a flexibilidade, o equilíbrio e a concentração”, explica. Os grupos contém cerca de 30 participantes, sendo homens e mulheres das mais diferentes idades. O Sr. Gelindo Fiamoncini, de 79 anos, participa das aulas há dois anos e diz que os benefícios são muitos. “A aula me faz muito bem. Auxilia bastante na minha saúde, além de ajudar a manter a flexibilidade, que fica mais difícil com o passar dos anos”, ressalta. Os interessados em participar das aulas podem ir até a Casa da Cultura durante o horário das seções e conversar com o fisioterapeuta. Todas as terças-feiras, das 16h às 17h e as quartas-feiras, das 19h15min às 20h15min. Dona Benildes Stolf, de 58 anos, diz que o pilates é apenas uma das atividades que realiza. “Todos os dias faço algum tipo de atividade física diferente. O Pilates me ajudou muito, adoro as aulas e já participo há mais de dois anos”, ressalta. Assessoria de Comunicação: Karolina Bonin